» » От чего снятся плохие сны
загрузка...

От чего снятся плохие сны

что делать, если снятся кошмары

Сновидения — это отражение нашего внутреннего состояния и отношения к тем или иным происходящим событиям. Кроме того, именно через сны подает нам знаки и предупреждения наше подсознание.

Но, к сожалению, сны далеко не всегда бывают приятными, и некоторые из них порой вызывают у нас настолько сильные приступы ужаса, что заставляют нас пробуждаться в состоянии сильнейшей тревоги или даже паники. Так откуда же приходят к нам такие сновидения и о чем они могут рассказать?

Конечно, это только сны, но ведь многие из нас верят, что сны мы видим не напрасно. Среди учёных первым на плохие сны обратил внимание Зигмунд Фрейд, однако его толкование проблемы было связано исключительно с нерешёнными сексуальными проблемами сновидца. Разные психологи в наше время связывают плохие сны у женщин с изменением их температуры тела в течение суток в связи с месячными циклами.

Как считают учёные, если у человека тяжёлая жизненная ситуация, то отрицательная энергия накапливается в его подсознании, что может провоцировать появление таких снов, или даже навязчивых кошмаров, которые серьёзно отличаются от просто плохих снов. Специалисты подтверждают, что плохие сны снятся людям как правило по утрам перед самым пробуждением, поэтому имеют свойства хорошо запоминаться и надолго оставаться в голове.

Нередко причины плохих снов бывают самыми что ни на есть материальными. Неприятное сновидение может быть вызвано неудобной позой спящего, духотой в помещении, воздействием запахов или шумов. Очень распространенными являются сны-диагнозы, при которых сигналы о неблагополучии организма отображаются в виде ощущений или некоторых образов.

Именно первые признаки заболевания могут быть причиной повторяющихся кошмаров, например, об удушении, погоне и т.п. Однако всегда следует учитывать, что  существование снов- предвестников не отрицают самые закоренелые материалисты и рационалисты, и пугающий сон заслуживает того, чтобы отнестись к нему серьезно.

Считается, что чаще всего кошмары снятся маленьким детям, но и у взрослых повторяющиеся плохие сны - не редкость. Чем же может быть вызвано нарушение сна и каковы причины появления ночных кошмаров?

Проявляйте благодарность каждому счастливому моменту изменений к лучшему, а ещё лучше всему, что есть в вашей жизни...

Разочарование

Злословие и зломыслие

Хвастовство

Страх, тревога и беспокойство

Сомнения и неуверенность

По мнению врачей, те или иные видения могут быть связаны с определенным заболеванием. Бег или погоня снятся тем, у кого есть нарушения в работе сердца. Сны, в которых человек ощущает удушение, недостаток воздуха, появляются вследствие заболеваний органов дыхания. Сны, где есть дурные запахи, могут быть вызваны нарушением работы органов пищеварения или плохим состоянием зубов. Сны, в которых человек блуждает в лабиринте или испытывает чувство страха, свидетельствуют о депрессии или переутомлении. Пожар во сне может отражать повышение температуры тела вследствие болезни.

Индивидуальная консультация

Упражнение-медитация на привлечение денег в свою жизнь

Психологические причины заболеваний

Как привлечь удачу?

Техника Хоопонопоно

Распространенный пример – агрессия. Человек (в силу воспитания, религиозных убеждений или иных обстоятельств развития) культивирует в себе добродетель, прощение, ненасилие… Однако природой в каждом из нас заложена агрессия – энергия на достижение своих желаний. И вот, если такой человек будет старательно избегать своих агрессивных чувств и импульсов (мы сейчас говорим именно про чувства, а не действия), ему могут начать сниться сны с жестокими, кровавыми сюжетами. Таким образом его бессознательное дает ему понять: «агрессии внутри накопилось много, посмотри – как ты живешь? Чего не делаешь? Где зажимаешь свои чувства? Позволяешь себя обижать?»

Здесь психологическая работа может быть направлена на признание в себе агрессивных импульсов и обращение их себе на пользу. Ведь когда мы признаем в себе какое-то чувство, мы можем им управлять, а когда не признаем – оно управляет нами.

Также в тени могут быть и чувство вины (жестокие сны про наказания), сексуальность (сексуальные кошмары) и другие чувства и образы.

Сны всегда показывают нам внутреннюю динамику нашей жизни, и если кошмары повторяются – сходите к психологу, он поможет вам увидеть вашу ситуацию по-другому, и вы сможете улучшить качество вашей жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Наверх